ダイエット　美容　健康

• 総摂取カロリーをコントロールする
• 摂取成分をコントロールする
• 摂取頻度をコントロールする

美容（びよう）とは、容姿を美しくすることをいう。
近年では、顔や体を美しくしたり、もしくはそう見えるように整えたりすることに関心が集まり、
美容という言葉をよく聞くようになってきている。

身体的・精神的・社会的に完全に良好な状態であり、たんに病気あるいは虚弱でないことではない。


健康の前提条件
健康づくりのためのオタワ憲章では、健康を達成するための前提条件が明示された。


• 平和
• 住居
• 教育
• 食品
• 収入
• 安定した環境
• 持続可能な資源
• 社会的公正と公平
これらの健康の前提条件は、1998年に健康の社会的決定要因として整理されている。
ウィキペディア（Wikipedia）より引用